压力过大同样会引起脱发你知道吗

来源:苏州皮肤科医院 时间:2012-05-14 作者:苏州皮肤病专家点击: 收藏本文复制网址

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文章摘要:脱发现在在我们周边越来越普见了,脱发严重影响着我们的外观形象,那么你知道脱发的病因都有哪些吗?压力过大会不会引起脱发呢?下面苏州乐桥皮肤专科门诊部门诊部的专家为您介绍压力过大同样会

  脱发现在在我们周边越来越普见了,脱发严重影响着我们的外观形象,那么你知道脱发的病因都有哪些吗?压力过大会不会引起脱发呢?下面苏州乐桥皮肤专科门诊部的医师为您介绍压力过大同样会引起脱发!

  压力会导致多种疾病,压力不单单是导致心理问题,同样会给身体带来极大的损伤。压力也会导致脱发。精神因素是脱发的重要原因之一。

  压力也会导致脱发,那么减压是非常有必要的。来看一下减压的措施


压力过大同样会引起脱发

  人在情绪紧张的时候就会心跳加快、呼吸急促,此时可以有意识地多做几次深呼吸来缓解情绪。深呼吸可以增加肺活量,可以给身体和大脑提供足够的氧气,因此有助于恢复心跳速率,使大脑保持较为清醒的状态,同时能缓解紧张的心理情绪。

  压力导致脱发,减压很重要:愉快而平稳的积极情绪状态,能提高大脑及整个神经系统的张力,充分发挥机体潜能,使人精力旺盛,食欲良好,睡眠安适。静坐是一种改变意识状态的方法,冥思只是在静坐时达到某种意识境界的方法之一。静坐的目的是以自行运作的方式,在静坐时迅速使身心平静下来,一方面能使身体立刻获得休息,另一方面还能缓解因心理压力带来的焦虑,达到自我调节的目的。

  压力也会导致脱发,减压很重要:在柔和的背景音乐中,在意念中依靠想象描绘出各种美好的景象,配以流水声、海浪声以及鸟叫虫鸣等音响效果,令人仿佛身临其境——这样能让人通过视觉、听觉、嗅觉、触觉、动觉等去感受,辅之积极向上的指导语给人以激励,不但可缓解焦虑、调节情绪,还可使人增强自信、开发潜能。

  通过以上医师的详细介绍,您是不是已经知道了过大的压力会引起脱发呢?医师提醒:在日常生活中,我们一定要有一颗积极的心态,要学会解压,不要什么事情都给自己压力,这样会使得自己喘不过起来的,同样还可能引发一些疾病!
  如果您还有其它疑问,可以拨打我们的咨询电话:0512-65220202或者加我们皮肤病医师QQ咨询:1394953299在线咨询医师,我们将竭诚为您进行详细解答!专业的团队,精尖的设备,乐桥皮肤专科作为您身边贴心的皮肤健康顾问真诚为您服务!http://www.110pf.com
 

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龚丽丽
科室主任

苏州乐桥皮肤专科科室主任,从事皮肤病研究治疗三十余年…[详情]

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苏州乐桥皮肤专科医师,中华医学…[详情]

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